Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 120.65g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Яичный Белок, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. Lunch: Berni Артишоки Гриль, Ашан Неро Чёрный Рис, Куриное Филе. Dinner: Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|