Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3335 kcal
|
Fat: 156.49g | Prot: 137.40g | Carbs: 335.97g.
Breakfast: Суп Куриный с Чечевицей, Наш Продукт Торт Сметанник, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сметана 15%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Грудинка Крылатская, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Каждый День Грецкие Орехи, Апельсин, Дымов Грудинка Крылатская, Батон Нарезной, Наш Продукт Торт Сметанник. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Куриный Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|