a.alesanna's Journal, 27 Mar 21

a.alesanna's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021

55.9 kg Lost so far: 0.1 kg. Still to go: 2.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 March 2021:

1487 kcal

Fat: 58.50g | Prot: 72.38g | Carbs: 168.29g. Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Пятерочка Сыр Пошехонский, Молоко. Lunch: Полянка Молоко, Монетка Мюсли Тропические. Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Солью, Prisma Яблоко Гренни Смит, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Green Ray Томатная Паста. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Вода (в Бутылке). more...

1582 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

1 Supporter Support

a.alesanna's Weight History

View Complete History