senasinop11's Journal, 27 Mar 21

tatlı isteğinizi nasıl bastiriyorsunuz ??? ben normalde tatlı yemek diyete girince canım çekiyor.

View Diet Calendar, 27 March 2021:
555 kcal Fat: 27.28g | Prot: 22.06g | Carbs: 68.11g.   Breakfast: Sırma Prebiyotik. Lunch: Fındık. Dinner: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Ceviz, Havuç, Salatalık, Untad Form Light Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Domatesler. Snacks/Other: Ceviz, Kuru Hurma. more...
1336 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
hurma ve bol bol meyve ye 
27 Mar 21 by member: zennoooo
1 dilim ekmekle tahin pekmez yiyorum, yada 2 3 dilim bitter çikolata. Sütlü kahve de yardımcı oluyor 😊 
27 Mar 21 by member: BellezzaBlogger
hurma ve kuru kayisi yiyerek genelde bennnn🤤😅 
27 Mar 21 by member: SeliN336
İyi ki varsınız 😆😆 koşarak hurma yemeye gidiyorum  
27 Mar 21 by member: senasinop11
Afiyet olsun 😋ceviz varsa bır parçada ceviz koy arasına şahane oluyor🤤😘 
27 Mar 21 by member: SeliN336
fıstık ezmesi muz ve yulaf lapası sayesinde hala waffle yemedim eheheh 
27 Mar 21 by member: kurabiiyee
Tarçınlı sütlü kahve hem tok tutuyor hemde tatlı isteğini yok ediyor 
27 Mar 21 by member: 05423576596.kubra
Ben 1 tatlı kaşığı bal yiyorum. Hemende yutmuyorum 🙈 
27 Mar 21 by member: nuloo
bir kaşık tahine kakao karıştırıp yiyorum 
27 Mar 21 by member: aslyldz7
Evde muz varsa kakoaya batirip yiyorum. Yoksa bir kase yogurda kakoa atip yiyorum sonrasinda tatli istegi falan kalmiyor 😋 
27 Mar 21 by member: iamgizem
eğer meyve kesemeyecek gibiyse züber ya da fellas ın protein barları 👍🏻 
27 Mar 21 by member: olcere
Benim vazgeçilmezim tatlıydı... 3 aydır sadece hurma ile geçiştiriyorum haftada 3-4 kez tatlı yiyen ben 3 ayda bir dilim baklava yedim... 
27 Mar 21 by member: tvfktns
pekmez, bal fln ardından yoğurt ve bol su o da olmazsa çikolata yiyorum:( 
27 Mar 21 by member: çağlabyk
Gün kurusu ve türk kahvesi ikisini beraber. Hmn kesio.  
27 Mar 21 by member: esra4731_
Züber ye çok güzel 
27 Mar 21 by member: Jale64
Ben elmaya tarçın serpiyorum, tarçınlı su içiyorum , yoğurtlu muz yap ya da çilek al bzzz çek yoğurtla enfes oluyor  
27 Mar 21 by member: betülbetül01
protein tozu bence. hem protein hem tatlı 
27 Mar 21 by member: burakozellab
Activa probiyotik li yoğurt çilekli veya incirli olandan yiyorum ben tavsiye ederim 
27 Mar 21 by member: AdmArm
hurma.. kuru kayisi icine bitter eritip koyuyorum kuru incir, bitterli yulaf vbvb 
27 Mar 21 by member: gulcesah
İnanılmaz güzel tarifler 😆😆 her tatlı krizine birini yaparım artık  
27 Mar 21 by member: senasinop11

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


senasinop11's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.