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아침 : 464kcal, 꽈배기, 요거트 점심 : 740kcal, 낚지비빔밥, 수제비 저녁 : 795kcal, 훈제오리 우왓, 잘 지내셨나요. 전 목요일부터 금욜까지 이틀간 미칠듯이 바빴다가 오늘 먹고 자며 풀 충전했습니다 ㅠㅠ 이틀간 네시간 자고, 밥은 한끼씩, 커피로 배 채우며 버텼어요;; 오늘은 그냥 충분히 쉬면서 먹고 자고 ㅎㅎ 내일까지 쉬고 월욜부터 다시 달려 보려구요. 이제야 마음의 여유를 얻고 팻시에 들어오니 평화롭네요 :)
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1999 kcal
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Fat: 83.21g | Prot: 110.76g | Carbs: 200.73g.
Breakfast: 사과, 한살림 유기농 플레인 요구르트, 꽈배기. Lunch: 수제비, 낙지볶음. Dinner: 파김치, 김, 공기밥, 훈제오리. more...
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 Comments
동엽님 안오시는 듯 해서 많이 바쁘신걸까 궁금했어요~ 남은 주말도 푹 쉬시길 바랍니다!!
27 Mar 21 by member: jihyo kim
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우왘! 동엽님이닷!!! 🤩🤩🤩 보고싶었쟈나요~😁 너무 바쁘셨군요.. 토닥토닥.. 평화를 찾으셨다니 다행이구요, 맘음과 몸을 채우는 주말 보내시길요~*
27 Mar 21 by member: _All or Nothing_
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동엽님🤩 많이 바쁘셨네요 그래도 오늘 하루 쉬셨다니 다행입니다 낙지 비빔밥,훈제 오리 영양가 있는 것 드셨네요 푹 잘 쉬시고 full충전하세요
동엽님 안 보이니 팻시가 좀 많이 허전했음당 ㅋㅋㅋ🤣😅🥰
27 Mar 21 by member: 리투아니아
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알차게 잘드셨네요 동엽님은 감량아니시니 건강식으로 꽉꽉채워드시고 운동 빡하시면 될거 같네요 :)
27 Mar 21 by member: hsw7770
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당충전도 하시고 스테미너음식도 드시구 풀충전하셨길요~😊
27 Mar 21 by member: sseona(재키짱)
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며칠 안보이셔서 바쁘시나 했네요~~ 바빠도 엄청 바쁘셨구나...😱 주말 충분히 쉬시고 담주도 파이팅요!!!😊
27 Mar 21 by member: bomigrim
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긋모닝 긋애프터눈 굿이브닝 다다 외치어요:) 해퓌 세러데이받고 선데이까지~!!!! 잠과 음식으로 휴식이 오길✨✨
27 Mar 21 by member: hn_0605
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27 Mar 21 by member: christine.k17
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😱😱잠도 못주무시고 엄청 바쁘셨군요!!! 좋은거 많이 드시고 꿀잠주무시고 컨디션 얼른 회복하시구욤! 오늘도 에너지 풀충전 하시길요!😄
27 Mar 21 by member: choi choi 8
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