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1207 kcal
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Fat: 34.78g | Prot: 70.71g | Carbs: 149.85g.
Lunch: Mélange de Légumes (Surgelés), Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Oeuf à la Coque. Dinner: Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Pâtes (Cuites). more...
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2660 kcal
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Exercise:
Marche rapide - 1 hour, Vélo elliptique 1 - 55 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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mohamed erko's Weight History
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