Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 103.62g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Соус Барбекю. Dinner: Сырники Обезжиренные 151 Ккал, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|