Dostlarım bir iki haftadır bende işler hic yolunda degil spor motivasyonumu kaybettim sanki 😔 bir de alt vücut calismak bu kadar zor olmamalı bak su video cok guzel dediğiniz bir abimsi-ablamsi var mi alt vücut icin? Galiba yoluma bir süre pilatesle devam edeceğim. Sizde durum nasil?
|