Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 44.33g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb. Lunch: Jabłko. Dinner: Słonina, Pierogi Ruskie. Snacks/Other: Sos Tysiąca Wysp, Morliny Parówki Berlinki Classic, Marletto Rożek Czekoladowy , Cukier, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Czekoladowy, Magnetic Czekolada Mleczna, Skawa Draże o Smaku Czekoladowym . more...
|
|
2419 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 17 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jolka_132's Weight History
|