Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 126.41g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Oké Jong 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Kruidvat Pure Whey. Lunch: Melkan Smeerkaas 20+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Dinner: Plus Rundergehakt, All Seasons Nasi-Bami Groenten, Plus Aardappel Bistro Minikrieltjes. Snacks/Other: Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep, AH Komkommer, Melkan Magere Franse Kwark, Kruidvat Pure Whey. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
23 Mar 21 by member: Elfje69
|
Ff buffer inbouwen voor komend weekend 🙄
23 Mar 21 by member: Wobbeltje!
|
Uhohhhh, ga je wat spannends doen??? 🥳
23 Mar 21 by member: Elfje69
|
Niks spannends, familieweekend en dat staat altijd in het teken van veel (ongelimiteerd zoals ik perfect kan) en lekker eten (lees: snoepen, koeken enz)
23 Mar 21 by member: Wobbeltje!
|
Is toch lekker en gezellig af en toe 🥳
23 Mar 21 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wobbeltje!'s Weight History
|