aurel91780's Journal, 23 Mar 21

Jogging 30 min plus abdos

View Diet Calendar, 23 March 2021:
1538 kcal Fat: 78.77g | Prot: 63.56g | Carbs: 157.47g.   Breakfast: Nestlé Yaos Stracciatella, Noix, Noisette, Jus de Citron, Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux. Lunch: Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Herta Tendre Noix Supérieur . Dinner: La Laitière Riz au Lait Nature, Vinaigrette, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Carrefour Filet de Cabillaud Panés. Snacks/Other: Milka Mini Tablette, Eau de Robinet. more...
1976 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 48 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
😂 😂 😂 J'aimerais bien  
23 Mar 21 by member: aurel91780

     
 

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