Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
156.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 88.26g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Плов, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Рыба в Кляре, Запеченный Картофель. Dinner: Яйцо, Капуста Белокочанная, Растительное Масло, SPAR Говядина Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___DOUS___'s Weight History
|