Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
128.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 102.24g | Prot: 111.25g | Carbs: 193.95g.
Breakfast: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Пирожок с Мясом. Lunch: Nestle Кит Кат (46г), Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Dinner: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Салат Овощной, Fish House Тунец в Масле для Салатов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|