Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 14.96g | Prot: 31.73g | Carbs: 226.62g.
Breakfast: Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Стандарт Хлеб Дарницкий, Компот без Сахара. Lunch: Slasti Мини-Карамель , Чай, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Компот без Сахара, Сэн Сой Фунчоза, Укроп, Зеленый Лук, Лук, Морковь, Гудвилл Горох Колотый Шлифованный "Экстра". Snacks/Other: Рафинад, Кофе, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|