Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 91.55g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Heinz Кетчуп Томатный, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Аладушкин Хлеб Житный, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|