Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 109.29g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Яблоко, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Клементины, Щедрые Хлебец, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Индейка Отварная, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|