Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2513 kcal
|
Fat: 137.47g | Prot: 73.51g | Carbs: 248.22g.
Breakfast: Лента Салат Людмила, Пекарь-М Язычок Слоеный с Обсыпкой, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. Lunch: Песочное Печенье, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Фасоль Белая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, ВкусВилл Винегрет , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Milka Белый Шоколад, Kellogg's Dinosaurs, Milky Way Шоколадный Батончик, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|