Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
42.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 62.33g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Радоград Семена Чиа, Polvit Голубика, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Alti Brie. Lunch: Помидоры, Приправыч Базилик, Вареное Яйцо, Pripravka Куркума, Мария Масло Льняное, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Националь Булгур. Dinner: Радоград Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Polvit Голубика. Snacks/Other: Coffee Machine Матча Латте, Гранат, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Модест Молоко Отличное 3,2%, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Кофе, Kamis Корица Молотая, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|