Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 45.91g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Морская Капуста, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Своя Линия Шоколад Молочный, Зеленое Яблоко. Dinner: Рис Отварной, Мандарины, Селянське Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Морковь, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|