Encantarte's Journal, 17 Mar 21

Felicidade me define!! É maravilhoso ver que seus esforços estão dando resultados!!🙏🏼💗😍
67.4 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2021:
891 kcal Fat: 33.79g | Prot: 102.42g | Carbs: 37.62g.   Breakfast: Suco de Laranja Natural, Perdigão Presunto, Frizzo Ricota Fresca Light, Tchê Pão Pão Integral Preto, Café (Infusão). Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde. Dinner: Churrasco. more...
Losing 1.5 kg a Week

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