Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 58.38g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Coop Qualité & Prix Kichererbsen, frifrench Französische Salatsauce, Parmesan (Gerieben), Erbsen und Möhren (Gefroren), Senf, Mischgemüse, Cornatur Aufschnitt, Spaghetti, Ei, Weight Watchers Kokosmilch. Dinner: Findus Frühlingsrollen, Alnatura Paprika Walnuss Aufstrich, Zucchini, Gemischter Salat, Lauch, Rote Paprika, Kaffee, Just Veg! Veganes Gehacktes. Snacks/Other: Lindt Excellence Caramel à la Pointe de Sel, Low Carb Marmorkuchen, Clementinen. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiA Orca's Weight History
|