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Jantar: frango desfiado com azeitonas, brocólis no vapor, azeite extravirgem e uma fatia de queijo mossarela! #LowCarb #1/60
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1028 kcal
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Fat: 43.39g | Prot: 133.06g | Carbs: 20.09g.
Lunch: Quero Milho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe Grelhado, Grão-de-Bico Seco Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho-Roxo, Cenouras, Tomates Cereja, Alface Americana. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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2476 kcal
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Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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