buncania's Journal, 15 Mar 21

400 kal kurleb.. :) Bismillah...

View Diet Calendar, 15 March 2021:
1548 kcal Fat: 43.21g | Prot: 95.71g | Carbs: 193.86g.   Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Kuning, Telur Puyuh, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. Lunch: Bakso Ikan, Kecambah, Kikil, Nasi Putih. Dinner: Telur, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Ultra Jaya Teh Kotak, Dua Kelinci Kacang Sukro, Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bolu, Aice Red Bean, Bakpao, Kue Bolu, Melon, Tempe Goreng Tepung. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
nasinya berapa gram ka 
15 Mar 21 by member: Nining Dwi Lestari
110 gram :) 
15 Mar 21 by member: buncania

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


buncania's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.