Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 94.34g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом, Heinz Соус Барбекю, Свинина. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Буженина, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Snacks/Other: Рахат Шоколад 70%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Творог 5%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lafa.....'s Weight History
|