|
😠kan al 2 dagen niet naar het groot toilet gaan. ook 2 dagen niet kunnen stappen doordat ik oppas bij Niene en het heel koud is. Niene met heel grote verkoudheid. was zo tevreden dat ik bijna 69 woog.
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 52.35g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Balade Halfvolle Echte Boter, Everyday Peperkoek . Lunch: Pur Natur Confituur Framboos, Everyday Magere Melk, Everyday Havermout, Ei. Dinner: Groentensoep, Lidl Gerookte Noorse Zalm Nautica, Balade Halfvolle Echte Boter, Aldi Sandwich. Snacks/Other: Tony's Chocolonely Paaseitjes, Ambiente Witte Chocolade Praliné. more...
|
|
2026 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poetsmadammeke's Weight History
|