Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 84.46g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Сахар, Паштет, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окей Виноград Черный . Snacks/Other: Gerber Doremi Фруктовый Батончик Яблоко Малина. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi09102009's Weight History
|