Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
90 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 77.39g | Carbs: 65.97g.
Breakfast: Бутерброд с Форелью, Bob Snail Конфета Фруктовая, Яйцо-Пашот, Кофемания Флэт Уайт . Lunch: Бахрома Пахлава, Травяной Чай, Манго. Dinner: Сыр Маасдам, Говяжий Стейк (Только Постный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Семга на Гриле, Мясновъ Баклажаны Фаршированные с Сыром, Mateus Вино Белое Полусухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|