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1218 kcal
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Fat: 71.36g | Prot: 95.03g | Carbs: 44.62g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Cenouras, Chicória, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Gomes da Costa Atum em Pedaços com Óleo Comestível e Caldo Vegetal. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Repolho, Alface, Gomes da Costa Atum em Pedaços com Óleo Comestível e Caldo Vegetal. Snacks/Other: Requeijão, Triunfo Biscoito Cream Cracker. more...
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2528 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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