Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2680 kcal
|
Fat: 102.37g | Prot: 101.60g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерская Коллекция Молоко, Setra Паштет Куриный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свинина Запеченая, Белый Хлеб. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинном Соусе , Кальмар Сушеный, Клинский Мясокомбинат Грудинка Копчено-Вареная, Куриные Наггетсы, Lowenbrau Пиво Светлое. more...
|
|
2016 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaisalla''s Weight History
|