Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
244 kcal
|
Fat: 9.05g | Prot: 11.18g | Carbs: 30.47g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Борщ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_joy_'s Weight History
|