hildaamelia20's Journal, 11 Mar 21

Gpp kak aku juga makan nasi kadang 2kali sehari kadang 3kali sehari tapi tetep turun😂 Yang penting defisit👍😂 

aku bisa ninggalin nasi tapi tidak cemilan:( 

aku kebalikannya ka, bisa banget gak makan nasi tapi gak bisa gak nyemil 🤣 

gppa kak makan nasi aku juga masih makan nasi , asal difisit porsi nasinya ,kalo aku sehari sekali aja pas siang .. kalo bisa 4sendok makan aja , atau ganti nasi merah ,  

aku jg masih makan nasi kok, sehari sampai 200-250gr ☺️ BB ttp turun kok, aman  

@indriana & nanda : hihi iya ka aku jg gt ko dr awal diet 😅😅 tp cemilan gt aku kurang mood malahan hha @badfi & arlintwit : hha kita kebalikannya ya ka 😅 aku gatau knp malahan smenjak diet kurang mood sm cemilan..  

nasi putih bukan musuh bund 

Aku kak wkwk, kalau bkm makan nasi berasa blm kenyang, jadi aku kalau makan nasi atur porsinya aja sekarang. kalau camilan emang dari sebelum defkal nggak suka nyamil hehe 

awal2nya gak bisa tapi setelah 1 bulan bisa diakalin krna lauknya seabrek jdi volume makannnya tetap bnyak tapi lebh bnyak proteinnya 

@hilman : tau kak 😅 maka dari itu aku lbh milih nasi dari ngemil.. @lebaranharus53 : nah iya samaan dong wkwk.. klo nasi kenyeng gtu rasanya wkwk @heella : iya ka aku sih nasi jg ga bnyk 100gr paling gitu 😁 

kebalik kalo aku kak bisa ninggalin nasi tapi kalo cemilan heeh masih nyelip setiap hari meski dikit kadang kuga banyak sih wkwk  

aku juga makan nasi tiap hari tapi cuma 2 sendok makan...tapi asupan kalori hari ini cukup banyak....1000kkl lebih,biasanya cuma 800 kkl aja 

aku tetep aja loh makan nasi.. porsi biasa, ga dikurangi. cuma makan nasi 2x sehari, sarapan dan siang. tp aku ga makan malam lagi. bener ga sih kayak gitu?  

Mama faradiba : mm wait, 800?? Ar u serious?? 

benerr smpe skrg makananku gada yg tanpa nasi hmmm  

aku tim gak bisa lepas dari cemilan😭 apalagi roti roti an🙂🙂🙂🙂😭 

aku, tp aku sempet diet no nasi 1 bulan 😁😂 

aku kebalikannya, bisa ninggalin nasi, tapi gabisa berenti nyemil 🥲🥺 niatnya makan 2 keping biskuit, terus jadinya 1 bungkus abis  

Aku banget saking cintanya sama nasi kadang lauknya dikit yang penting nasinya bisa sampe puas jadinya ya gak seimbang😂 

kalo aku bisa seharian gak makan nasi, asal bisa jajan 😭