Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 55.63g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Гранола, Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Финик, Клеверный Мед, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Prime Star Блинчики с Яблоком, Курица Гриль, Компот из Сухофруктов, Финик. Dinner: Гречка Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Mateus Вино Белое Полусухое, Помидоры Черри, VitaLat Сыр Скаморца, Monini Оливковое Масло. Snacks/Other: Мёд, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|