Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 84.97g | Carbs: 209.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каскад Печенье Злаковое, Жареное Яйцо, Авача Икра Палтуса, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Банан, Морковь, Котлета Куриная, Картошка Вареная. Dinner: Каскад Печенье Злаковое, Глобус Сыр Сулугуни "Плетёнка" Копчёный, Огурец (с Кожурой), Фрегат Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Путина Икра Палтуса, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIra2545's Weight History
|