Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
42.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 79.72g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фруктовая Энергия Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Мёд, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Курагой и Семенами Льна, Palermo Сыр Твёрдый, Ирмень Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Чеснок, Помидоры, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки, Мария Масло Льняное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Приправыч Петрушка Зелень Сушёная, Троекурово Куриное Филе. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|