|
gula segitu sama sodium segitu kebanyakan gak si ?
|
1083 kcal
|
Fat: 19.92g | Prot: 49.07g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Mentimun (Kupas), Kentang Rebus, Sambal Goreng, Telur. Dinner: Bango Kecap Manis, Bawang Putih Dimasak , Padamu Bihun Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Snacks/Other: Buah Pir, Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Regal Marie. more...
|
|
 Comments
Malah sodium nya kurang,normal nya 3000 perhari gak kurang gak lebih
09 Mar 21 by member: riadiarnita
|
09 Mar 21 by member: Mellyocta
|
Gulanya per hari berapa kak maximalnya
09 Mar 21 by member: restyfiyah72
|
kelihatannya gulanya max 39g
09 Mar 21 by member: eva.nthe
|
Sodium bukannya 2300mg udh banyak bgt, ya? kalo aku gula dibatesin 54gr/hr trs sodiumnya 2300/hr. Jadi menurut aku gulanya segitu banyak bgt tp klo banyaknya dr buah2an gatau, sih🤔
10 Mar 21 by member: linsky09
|
Kebutuhan gula dewasa sih ktnya 50 gr perhari. Itu klo gula kyk gula halus/pasir. Klo gula yg dari buah gitubsetau ak gapapa
10 Mar 21 by member: jssvla13_
|
sodium batas nya 2400an ,gula sekitar 50gr per hari ..tapi aku gula juga sering tembus kok ,sering ngopi si
10 Mar 21 by member: Gilang is back
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
restyfiyah72's Weight History
|