|
|
1447 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 54.48g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Поджаренный Ржаной Хлеб, Чай Несладкий, Курага, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Лаваш Тонкий. Dinner: Агрокомплекс Повидло Тыквенное , Чай Несладкий, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . Snacks/Other: Окей Печенье Песочное с Джемом, Дары Природы Финики Сушеные, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . more...
|
|
2474 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|