zigoma's Journal, 07 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
91 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2021:
1762 kcal Fat: 79.46g | Prot: 87.20g | Carbs: 169.78g.   Breakfast: Ethiquable Chocolat Noir Haïti 72%, Banette Pain Viking, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture Fraises, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Lunch: Entremont Comté, Beurre (Salé), Sel, Vinaigrette, Auchan Laitue Iceberg, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Courgette, Le Gaulois Filet de Dinde . Dinner: Entremont Comté, Mayonnaise, Concombre (Pelé), Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Vinaigrette au fromage blanc, Concombre (Pelé), Auchan Nuggets de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Other: Auchan Sirop de Fraise. more...
2218 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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