|
Başlayalım 🙄
|
72 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
212 kcal
|
Fat: 9.77g | Prot: 10.01g | Carbs: 23.36g.
Breakfast: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Other: Küp Şeker. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubraydo's Weight History
|