Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
125.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2860 kcal
|
Fat: 189.36g | Prot: 107.34g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, Миндаль Канапе с Сёмгой , Мерси Конфеты, Кофе с Молоком. Lunch: Велком Сервелат Финский, Эклер, Салат Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром, Беляш, МакКофе Макарони. Dinner: Канапе, Пирожок с Капустой, Шоколадница Блинчики с Жульеном. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|