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Mit einem leckeren Abendessen (Reh - mjammi...!!) und später noch einem Eiweißhake in den morgigen Nuller starten
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2360 kcal
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Fat: 88.42g | Prot: 167.13g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: ESN Eiweißshake, Kaffee, Subway BBQ Soße, Netto Käse-Aufschnitt Leicht. Lunch: Milram Sour Cream, Satori Peking-Suppe. Dinner: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Knoblauch, K-Classic Sonnenblumenöl, Maggi Würze, REWE Beste Wahl Feinschmecker Rotkohl mit Preiselbeeren, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Butter. Snacks/Other: ESN Eiweißshake, Pinot Noir. more...
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Kayleigh391's Weight History
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