Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2883 kcal
|
Fat: 109.97g | Prot: 233.52g | Carbs: 247.28g.
Breakfast: Борщ, Салат Цезарь с Курицей, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Atech Nutrition Whey Protein, Ашан Творог Обезжиренный, Яйцо, Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое). Lunch: Салат Оливье, Болгарский Перец, Помидоры, Куриный Суп Лапша, Магнит Банан. Dinner: Ёбатон Casein Protein, Му-У Молоко 1,5%, Ополье Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей0787's Weight History
|