Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 66.17g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Арла Сыр Арла Натура Light, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Чай Несладкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Kit Kat (29г). Dinner: Каравай Сушки Малышок Простые, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|