Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 99.39g | Prot: 71.77g | Carbs: 28.35g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Кофе, Кокосовое Молоко, Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Маскарпоне. Second Breakfast: Фундук. Elevenses: Вода. Lunch: Сливочное Масло, Жирные Сливки, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Корень Сельдерея, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Afternoon Tea: Вода. Dinner: Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Supper: Вода. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sukaaa79's Weight History
|