Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1900 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 95.20g | Carbs: 192.45g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Heinz Кетчуп Томатный, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Яйцо, Макароны Отварные, Чай Несладкий. Dinner: Лента Рулет с Маком , Аладушкин Хлеб Житный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|