Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1185 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 70.36g | Carbs: 31.13g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Майонез, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Айсберг, Сыр Гауда. Second Breakfast: Сухие Семена Чиа, Жирные Сливки. Elevenses: Вода. Lunch: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Жареное Филе Свинины. Afternoon Tea: Вода. Dinner: Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Базилик. Supper: Вода. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sukaaa79's Weight History
|