Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 135.53g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Дикси Киви, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Ананас, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Lunch: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Лук, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Лента Шампиньоны Свежие, Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Лента Лосось, Рыбный День Кальмар (Филе), Рис, Помидоры. Snacks/Other: Chikalab Драже «Фундук в Белом Шоколаде», Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Помидоры, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Валентина's Weight History
|