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Zum ersten Mal in meinem Leben versuche ich mich im Süßigkeiten fasten. Regel ist... alles was im Süßigkeitenschrank landen würde, ist tabu. Leider zählen dazu keine Softdrinks, daran muss ich morgen auf der Arbeit noch achten. Dort geht aktuell jeden Tag eine halbe 0,5 Flasche drauf... Aber die erste Woche ist rum und tatsächlich keine Schokolade (auch nicht in Form von Pudding/Joghurt), keine Chips, kein Haribo etc. gegessen. Abnahme = 0. Auch vorherige Versuche mit Umstellung auf Zählen usw: Abnahme= 0. Ich möchte langsam aufgeben. Will vermutlich zu viel zu schnell, also weitermachen... besser als resignieren. Seufz
View Diet Calendar, 24 February 2021:
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1510 kcal
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Fat: 40.10g | Prot: 58.80g | Carbs: 221.10g.
Breakfast: REWE To Go Skyr mit Beeren und Müsli , Nescafe 3 in 1 Stix. Lunch: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salame. Snacks/Other: Coca-Cola Mezzo Mix. more...
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