|
Özlenen 10km yürüyüş sonrasında! Peynirli Sandviç ve sodalı ayran keyfi! 🙂🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1929 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 79.51g | Carbs: 236.09g.
Breakfast: Yeşil Çay, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Elma. Lunch: Kıymalı Ispanak, Yoğurt, Salçalı Makarna. Dinner: Hardal, Mayonez, Kızılay Doğal Maden Suyu, Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Pınar Aç Bitir Dilimli Cheddar, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Trileçe, Elma. more...
|
|
2175 kcal
|
Exercise:
Yürüyüş - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun sandviçler şahane gözüküyor 😋👌
24 Feb 21 by member: Ay_Işığı
|
Çok teşekkürler! Mayonezli ve bol hardallı! ☺️
25 Feb 21 by member: planetdunya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planetdunya's Weight History
|