Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1739 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 68.90g | Carbs: 160.10g.
Breakfast: Чай Несладкий, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Макси Торт Сметанный с Черникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Hortex Клубника Замороженная, Свой Урожай Малина , Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Желатин Пищевой. Dinner: Окей Форель Слабосоленая, Пирожок с Капустой, Мегамарт Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|