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No 3° dia, estou com 1,8kgs mais leve.
View Diet Calendar, 23 February 2021:
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1041 kcal
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Fat: 63.14g | Prot: 68.35g | Carbs: 52.53g.
Breakfast: Cafezinho. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Perdigão Linguiça Suína, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Antepasto de Berinjela. Snacks/Other: Morangos, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. more...
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3382 kcal
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Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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